【全民健身】“瑜”悦身心，“伽”享健康 公益瑜伽培训

为提倡科学体育锻炼，增强市民身体素质，保持身心健康，拥有一个良好心态，以积极饱满的精神状态学习、生活。龙华区文化馆遵谭分馆开展2022年公益培训班——成人瑜伽基础培训班，免费为辖区居民群众提供健身需求。

通过公益瑜伽课程的学习，促进辖区女性的禅意修养水平，逐渐达到“养疲惫之心，强生命之气，现美丽之雅”的境界，从而以更加充沛的精力和饱满的热情投入到工作中。遵谭分馆也是希望通过这类特色文化课程，向辖区女性普及瑜伽知识，弘扬瑜伽文化，丰富辖区女性的精神生活，提升女性的魅力。累计服务人次180人，培训18课时。